楽しく継続すること

11月がスタート!


昨日の夜、ふと閃いて、

今朝は早起きして近所の神社までウォーキング


久しぶりに大きな歩幅で歩いたら、

普段は使わない筋肉が動いて痛気持ちいい〜


氏神さまにお参りして、

家の神棚のお供え物も取り替えて、

清々しい気持ちで新しい月をスタートできました


「明日は早起きするぞ!歩くぞー!」と

思いながらベッドに入ったら、

なんだかワクワク♬


いつもと違う事をするのは楽しい


ワクワクな気持ちで眠りにつくのはとてもいい事

ますますワクワクな事を引き寄せるから!




朝が弱いわたしにとって早起きは実は辛い事


だけど、ワクワク出来たということは

早起きして歩くことが「辛いこと」ではなく

「楽しいこと」「やるといいこと」に

思えたから


目先のことは一見辛い事でも

それをやる事で得られる楽しさやメリットが

分かっていれば人はチャレンジできるし

「辛いこと」も「楽しいこと」に変わる


何のためにそれをやるのか…

それが腑に落ちていれば

人は何にでもチャレンジできるし

継続も出来るのね…


というわたしも

一時続けていたウォーキングを最近はずーっとサボってので

また再開しようと思います


でも…

無理のない範囲で

楽しみながら…



2018年もあと二か月


今月はどんなワクワクがあるのかな⁉️


皆さまもワクワクでブリリアンスな

一か月をお過ごし下さい